อยากหน้าอกใหญ่ต้องทำไง

สวัสดีครับปกติผมโหนก็โหนท่านี่้ธรรมดาไม่เป็นอะไรแต่่คราวนี้โหนแล้วอาการเหมือนไฟช้อตปวดหน้าอกพอไปเล่นท่าอกด้วยบาร์เบลก็ปวดๆตรงนั้นเหมือนกล้ามมันหดมาอยู๋ที่ตรงกลางอย่างเดียวเวลาวิ่งท่าวิ่งนานๆ 5 กิโล ก็

กดตรงคำว่าอัปเดตไม่ได้ต้องทำไง